Meditatie
De wereld is vol, druk en gehaast. Het lijkt of iedereen minder aandacht heeft. Er is onrust en onachtzaamheid. Daarnaast is er televisie, twitter, social media. Al deze vormen van communicatie sturen in hoog tempo allerlei boodschappen de wereld in.
Deze drukke wereld om ons heen kan mede de oorzaak zijn van veel lichamelijke klachten zoals hoge bloeddruk, agitatie, slapeloosheid, stress, angstgevoelens, neerslachtigheid.
Door deze klachten kunnen veel mensen moeilijk ontspannen.
De cursus meditatie leert om weer terug te gaan naar de basis, die ieder mens heeft meegekregen. De basis van kalm, levend in het hier en nu, zonder allerlei gedachten die in een continue stroom je doen en laten dreigen te beheersen. Mediteren is niet moeilijk, iedereen kan het leren.
Meditatie
Mediteren is goed voor je gezondheid. Last van slapeloosheid, verhoogde bloeddruk of stress? Mediteren kan deze klachten verlichten. Moeite met ontspannen?
Meditatie kan helpen.
Goed nieuws!
Een cursus meditatie start bij deelname vanaf 4 personen.
Startdata is op afspraak
Voor verdere informatie:
E: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
T: 0641508156
Ontspanningstip
|